设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
网站公告
  大果榛是我国平榛与欧洲榛的杂交品种,果大、皮薄、口感好,营养丰富,抗逆性强。栽培管理简单,丰产、稳产,666.7平方米效益在5000元以上,不但山地能栽,更适合在农田大平地栽植,而且平地比山地产量更高,发展前景广阔。我处提供纯正大果榛子苗,欢迎来人来电咨询、洽谈!
榛子苗简介
    梁维坚主持选育成功平欧杂交榛子优系共59个。平欧杂交榛子品种(品系)选用必须按照适应性(抗寒、安全生产)、丰产性和优质性三条原则兼顾考虑。根据梁维坚教授推荐,经我场在省内外调查认为,平欧杂交榛子中达维、平欧226、平欧110三个品种(品系)表现最好,特别是达维号称“铁杆”榛子,适应性广,产量最高。
联系我们
辽宁省普兰店市高旭东大榛子苗
繁育基地

地址:辽宁省普兰店市星台镇
元岭村34号
邮编: 116218
电话: 0411-83316150
手机: 13478511400
邮箱: [email protected]
网址:www.dlzzm.com
【打印本页】 【关闭窗口】
春季饮食保健:电脑族脑力劳动者应多吃榛子


  有“坚果之王”美誉的榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果,它有许多突出的优点。

  榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中,单不饱和脂肪酸占77.7%,多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白,对防治心血管病有很好的作用。多不饱和脂肪酸在进入人体后可生成称之为脑黄金的DHA,可以提高记忆力、判断力,改善视神经,使人变得更加聪明。

  因此,榛子特别适合整日与电脑为伴的脑力劳动者食用。

  此外,人体所需的8种氨基酸在榛子中样样俱全,其含量远远高过核桃。它富含精氨酸和天冬氨酸。这两种氨酸可增加精氨酸酶的活性以排除血中的氨,防止癌变,增强免疫力,消除疲劳。

  而且,榛子中的钙、磷、铁含量高于其他坚果。每百克榛子果仁含钙316毫克,是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克,高于其他坚果;含铁8.6毫克,是其他坚果的1-3倍。

  榛子既可直接炒熟后食用,也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥,可起到营养互补的作用。榛子每次食用量以20粒左右为宜,肝功能严重不良者应慎吃。

新闻录入:辽宁省普兰店市星台镇元岭村旭东苗圃 更新时间:2010-5-17 13:50:31